真有活人被憋死憋尿时间长了,你的膀胱会

大家好，这里是霏儿的小屋。很多人都有过这样的经历，当你正在开会或者参加晚宴，亦或是在长途汽车上时，你突然间很想尿尿，但是出于礼貌或者不方便，你会在一段时间内试图控制住它。当然，偶尔的憋尿不会对身体造成太大的伤害，但是频繁憋尿就可能会对你的健康产生负面影响，严重的可能会导致组织感染或其它健康问题。朋友们可曾想过，假如你想尿尿的时候却不能准时到达卫生间、到了卫生间前面又有20多人排队，你觉得你的膀胱会不会被尿撑爆呢？今天，我们就来讨论一下这个问题。

想象一下，你跟朋友去酒吧撒欢开心，不知不觉已经喝了一扎啤酒，然后你会感觉到肚子下面的压力越来越大。对，那就是你的膀胱，而且你知道是时候该去方便了。你急忙走向洗手间，想尽快放松一下自己，但到了门口却发现大约有20个人在排队，好像要等一会儿。那此时此刻你体内正在发生什么事情呢？没错，你正在锻炼膀胱肌肉，特别是外部的括约肌，以防你控制不住尿在裤子里，这就是我们所称的膀胱控制。

可以这样说，人类与膀胱控制有着复杂的关系。当你出生时，作为婴儿真的没有任何控制能力，唯一爱干的事情恐怕就是随心所欲地大小便。但是随着年龄的增长，你的膀胱控制能力开始增长，这意味着你能够告诉你的大脑，为什么我们不等到上洗手间的时候再开始“尽情释放”？

通常情况下，男性的膀胱最大容量在～ml，女性在～ml，只有当其容量达到50％时，它才开始向你的大脑发送小便信号，从而为你尽快找到卫生间提供缓冲时间。尽管你的大脑还发回信号告诉膀胱要坚持，但是如果你决定忽略来自身体的信号并持续太久时间，可能就会造成严重后果。长时间憋尿会拉伸你的膀胱并削弱你的外部括约肌，从而导致更严重的情况发生，例如尿失禁和尿潴留，这意味着无论你去卫生间多少次都无法完全清空自己的膀胱，始终有撒尿的感觉，而且这还不是最严重的后果。

尿液是由肾脏将血液从体内各处运回的毒素杂质和多余的水分经肾丝球体过滤后排出体外的废物。当你感觉想尿尿，这是正常的，因为人体可能需要通过尿液将体内的毒素杂质排出体外。但是，如果长时间将其放在膀胱中，那么尿液中的细菌可能会大量繁殖，引起尿路感染；如果尿液中的尿酸和乙酸盐含量增高，可能会导致这些成分结晶，形成肾结石。假如有一天，你尿出了结石，那你就要赶紧就医并听从劝告，尽量避免习惯性憋尿。

另外，还有一种极端后果就是膀胱破裂。这种情况很罕见，但是将尿液保持太久就可能会发生，严重的可能导致死亡。这样的例子也是有的，丹麦天文学家Tychobroki，他在参加国王的宴请时，因为出于礼貌而没有离开片刻去撒尿，直到晚上他才回到家，他发现自己根本尿不出来，因为尿液越积越多，最终他的膀胱破裂痛苦地死了。

当然，Tychobroki的情况相当罕见。首先，现在的餐桌礼仪比以前宽松多了，所以你不必为自己借口去洗手间而感到内疚。其次，他可能一开始就有膀胱问题，而现在这样的人在体检中会被早早发现并进行治疗。

然而，今天说他的故事，主要还有另外一个重要的原因，那就是饮酒，饮酒会严重增加膀胱破裂的几率。喝酒不光会导致你的身体产生更多的尿液，同时也会让你感觉不到膀胱已经到达“最大容量”；它不仅会降低我们对盆腔肌肉的控制能力，而且还会抑制决定肾脏将液体转化为尿液速度的激素产生。这是因为酒精会破坏你的膀胱与大脑之间的通信，过量饮酒甚至会掩盖你膀胱溢出时自动产生的警示信号，这样就不可避免地会导致膀胱爆裂。今年6月份，浙江40岁的胡先生在前一天晚上喝了10杯啤酒后没上厕所就睡着了，一睡就是18个小时，等他醒来时下腹疼痛难忍，送医后发现膀胱已经破裂，经紧急修复手术才得以保命。

如果以上这些关于膀胱爆裂的讨论，让你感觉到紧张，请不要担心，这种情况发生的概率很小，绝大多数会小便失禁尿在裤子里的，哈哈哈！一般情况下，偶尔憋一下尿没有任何危险，只有习惯性、长时间憋尿才会导致严重的并发症。当然，如果你不想在50多岁的时候使用成人纸尿裤，那这个知识越早知道越好！

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